Каждому человеку присущи определенные вредные привычки. Одной из таких является привычка ковыряться в носу. Искоренение этой привычки требует серьезного отношения, так как ковыряние в носу, кроме неприятного эстетичного вида, может еще и нанести вред вашему здоровью. Последствиями таких действий могут стать нарушение целостности носовой оболочки, заражение.

Поэтому постарайтесь приложить максимум усилий и заставьте себя избавиться от этого порока. Для начала попробуйте внушить себе, что это вам под силу. Можно проговаривать про себя и вслух: «Я смогу», « У меня все получится» и т.д. Повторение этих фраз должно сопровождаться осознанием их смысла и стремлением к выполнению этих действий. Также постоянно контролируйте действие своих рук и при попытке запихнуть палец в нос, останавливайте себя. Воспользуйтесь тем свойством, что на людях вы стараетесь этого не делать.

Поэтому в период борьбы с этой вредной привычкой меньше оставайтесь один, больше бывайте в окружении людей. Можно даже прибегнуть к такому приему, как найти людей, страдающих такой же привычкой, и объединить усилия для совместной борьбы с ней. Ведь коллектив всегда являлся силой. Так, что удачи вам в достижении цели!