Родной и близкий человек, с которым связаны важнейшие жизненные периоды, внезапно становится непонятным, другим и чужим. Ели женщинам с этим справиться проще, то мужчину такой личностный процесс надолго затягивает, иногда приводит к необратимым моментам, которые представляют угрозу для существующей семьи. Чтобы понять, что происходит внутри у мужа, когда он переживает кризис средних лет, женщинам нужно знать, что существуют определенные стадии кризиса среднего возраста.

Стадия депрессии

Депрессия – обязательный спутник возрастного кризиса. Это логичное проявление того, что мужчина теряет смысл жизни, считает себя неудачником, не реализовавшим свои планы на жизнь. Депрессия может иметь и легкую форму, а может полностью завладеть сознанием, когда мужчина может лежать на диване, уставившись в одну точку, а, в крайнем случае, у него появляются суицидальные мысли. Как правило, это касается мужчин, которые по жизни склонны к резким перепадам настроения. Депрессия – это третья стадия кризиса, однако она может указывать и на серьезные сбои со здоровьем.

Стадия злости

Следующей стадией кризиса среднего возраста становится состояние злости. Это разрушительная эмоция. Но это чувство важно для человека, когда тот пытается отстоять собственные границы, сохранить себя, оно помогает, когда необходимо с места сдвинуть нечто застоявшееся. Стадия злости является важнейшим механизмом, который запускает процессы трансформации во время возрастного кризиса. Однако злость имеет и разрушающее воздействие для близких людей мужчины. Ведь он злится на себя, а из соображений защиты вся злость падает на его супругу и взрослых детей, он подсознательно обвиняет их в том, что его жизнь сложилась как-то не так.

На этой стадии мужчина все время срывается на родственниках. Для него характерно расточительство – он тратит накопленные средства, совершает незапланированные приобретения, может резко начать ремонт – в этом проявляется раздражительность и агрессия. Более слабые мужчины начинают курить и пить, даже если ранее у них такой склонности не было. Мужчина провоцирует на ссоры близких людей.

Стадия затворничества

На этой стадии мужчина нуждается в уединении, ему необходимо все переосмыслить. А близкие люди со своей заботой и тревогой сильно его раздражают. У зрелых мужчин кризис на этой стадии проявляется тем, что они избегают встреч с друзьями, становятся немногословными и тихими, а при попытке начать разговор, еще больше в себе замыкаются. Может начаться выпивка в одиночестве, присоединяются депрессивные настроения. Мужчина копается в себе, чтобы найти новый смысл в жизни.